갑상선 항진증
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손톱에 세로줄이 생기는 이유 알려드립니다.건강정보 2019. 9. 7. 17:13
손톱은 우리 건강의 이상 상태를 쉽게 확인할 수 있는 좋은 수단입니다. 손톱의 색깔이 변하거나 형태가 변했다면 건강에 이상 신호를 알려주는 것입니다. 오늘은 특히 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 1, 영양부족 잘못된 식습관으로 인하여 영양소 섭취에 이상이 있다면 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다. 특히 햄버거, 피자, 냉동식품 등 인스턴트 음식을 자주 섭취하거나 규칙적이지 않은 식습관을 유지한다면 인체에 필요한 영양소를 골고루 섭취하지 못하게 되어 몸의 이상 신호를 손톱으로 나타내주는 것입니다. 손톱에 세로줄이 생겼다면 제일 먼저 식습관을 개선해야 하며 끼니마다 골고루 음식을 챙겨 먹는 것이 정 힘들다면 종합 비타민 등으로라도 섭취를 할 수 있도록 신경을 써야 합니다. 2. 만성..