보리새싹 가루 먹는법
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보리새싹 가루 효능 먹는법 알려드립니다.건강정보 2019. 9. 23. 21:24
보리새싹 가루가 최근 방송을 타며 각광받는 건강식품이 되었습니다. 저도 보리새싹가루를 먹고 있으며 주변에 있는 어르신들에게 적극적으로 보리새싹 가루를 드시도록 권유하고 있습니다. 그만큼 특히 어르신들에게 좋은 효과가 있다고 알려져있는 보리새싹 가루 효능과 먹는법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 보리새싹 보리새싹은 보리가 싹이 나고 약 7일 정도 자란 어린잎입니다. 새싹을 먹는 이유는 발아 시 영양성분이 증폭되어 15cm에서 20cm 정도 자란 새싹이 영양성분이 가장 많은 단계이기 때문입니다. 간혹 집에서 직접 보리새싹을 재배하여 드시는 분들도 있습니다. 하지만 직접 해보니 보리새싹을 키우기는 쉬우나 먹는 것이 힘들었습니다. 싹이 너무 억세어서 먹는법이 너무 힘들어 결국 저도 보리새싹 가루를 시중에서 구..