빈혈에 좋은 음식
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빈혈에 좋은 음식 알려드립니다.카테고리 없음 2019. 9. 20. 20:27
저는 가끔 앉아 있거나 누워있다가 일어나면 머리가 핑 돌면서 중심을 잡지 못하고 쓰러지는 경험을 종종 합니다. 처음에는 별거 아니라고 생각했는데 건강검진을 할 때 혈액 검사에서 빈혈 수치가 높다고 진단을 받았습니다. 흔히 주변 사람들이 철분이 부족해서 빈혈 증상이 나타나는 거라고 음식으로 철분을 섭취하도록 신경을 써야 한다고 들었습니다. 그래서 오늘은 빈혈에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 빈혈 빈혈은 혈액에 산소를 충분히 공급하지 못할 때 나타나는 증상으로 산소를 공급하는 적혈구 내의 혈색소를 기준으로 빈혈을 진단합니다. 혈액검사를 통하여 빈혈인지 아닌지를 진단할 수 있지만, 이 혈액 검사만으로 빈혈을 모두 진단할 수 있는 것은 아니라고 합니다. 빈혈 원인 철분이 부족한 경우 빈혈이 발생합니다...