손이 붓는 이유
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손이 붓는 이유 알려드립니다건강정보 2019. 7. 30. 12:29
아침에 일어났을 때 얼굴이 붓는 경험은 다들 한두 번쯤 해보았을 것입니다. 또 발이 붓기도 하지요. 그런데 손이 붓는 경험은 흔치 않은 경우입니다. 보통 어르신들께서 손과 발이 자주 붓는 증상이 많은데요. 이렇게 손이 붓는 이유 도대체 무엇이 원인인지 오늘 알려드리겠습니다. 손이 붓는 이유 식습관 때문 아침에 일어났을 때 얼굴이 붓는 이유와 같은 이유입니다. 바로 우리의 식습관 때문입니다. 보통 야식으로 라면 먹고 자면 얼굴이 붓지요? 그 이유는 우리가 너무나도 잘 알고 있듯이 바로 나트륨 염분 때문입니다. 적당한 염분 섭취는 우리 건강에 해가 되지 않지만 과한 염분의 섭취는 체내에 수분이 많이 유입되는 현상을 야기하여 부종이 생겨 붓게 되는 것입니다. 따라서 늦은 시간에는 염분이 많은 짠 음식을 되도록..