종아리가 아픈이유
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종아리가 아픈이유 알려드립니다.건강정보 2019. 9. 3. 22:34
어느 날 갑자기 종아리 통증이 발생해서 걸을 때마다 통증이 느껴서 한동안 침을 맞고 찜질을 하며 고생했던 기억이 있습니다. 전날 오랜만에 축구를 하였더니 조금 무리를 해서 근육이 놀라 통증이 생겼던 것 같습니다. 오늘은 이렇게 갑자기 종아리가 아픈이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 종아리가 아픈이유 1. 근육 대부분의 경우가 바로 근육의 피로 때문에 종아리에 통증을 느낍니다. 앞서 말씀드린 제가 느꼈던 종아리 통증의 원인과 마찬가지로 갑자기 운동을 무리하게 하였을 때 종아리 근육이 놀라 통증이 발생합니다. 보통은 2~3일 시간이 지나면 통증은 자연스럽게 사라집니다. 근육 성장을 위하여 헬스를 할 때 다음날 근육에 통증을 느낍니다. 이는 근육이 성장하기 위하여 운동을 통하여 근육 조직에 상처를 입히고 ..