피를 맑게 해주는 음식
-
피를 맑게 해주는 음식 알려드립니다.건강정보 2019. 9. 8. 21:55
혈관이 튼튼하고 건강해야 혈액 순환이 잘 되고, 혈액 순환이 잘 되어야 질병이 일어나지 않게 됩니다. 혈액이 맑아야 혈관에 노폐물이 쌓이지 않게 됩니다. 혈관에 노폐물이 쌓이면 동맥경화나 뇌졸중 등 사망에 이를 수 있는 질병을 유발할 수 있음으로 혈관 건강에도 특별히 신경을 써야 합니다. 오늘은 혈관 건강을 위하여 피를 맑게 해주는 음식에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 해조류 대표적인 해조류로 미역이 있습니다. 미역은 우리 피를 맑게 해주는 음식으로 예로부터 우리 선조들은 미역을 출산 후 그리고 매년 생일에 먹어왔습니다. 그만큼 우리 건강에 아주 중요한 음식으로 여겨왔습니다. 미역에는 혈액을 맑게 해 주는 성분들이 다량 함유되어 있으므로 피가 탁해지지 않고 깨끗해질 수 있도록 도와주며 다시마는 나쁜 콜레..