발바닥 굳은살 원인 및 제거 방법 알려드립니다.

어릴 때는 발바닥도 말랑말랑하고 이뻤는데 어느 순간부터 굳은살이 생기더니 이제는 발바닥 특히 뒤꿈치 부분이 딱딱한 돌덩이처럼 굳은살이 생겨버렸습니다. 각질 제거를 하고 보습에도 신경을 써야 발바닥 건강에도 좋다고 하는데 오늘은 이 발바닥 굳은살 원인과 제거 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

걷는 습관

발바닥 굳은살 원인은 사람마다 각기 다른 걷는 습관에 따라 생긴다고 합니다. 우리의 체중을 모두 발바닥에 가해지기 때문에 특히 뒤꿈치에 주로 굳은살이 생기는 원인이 가장 많이 체중이 가해지는 부위이기 때문입니다.

체중이 가해지는 부위를 보호하기 위하여 굳은살이 생기는 것은 자연스러운 것이나 만약 이 굳은살 부분에 통증을 느낀다면 굳은살을 제거하고 발바닥 관리를 해야 합니다.

노화

대부분의 발바닥 굳은살 원인이 바로 노화라고 합니다. 신체가 노화됨에 따라 피부 재생 역시 더디어지게 됩니다. 이런 연유로 나이가 들면 상처가 빨리 아물지 않습니다. 이와 마찬가지로 굳은살이 회복되지 못하고 쌓이고 쌓여서 발바닥에 굳은살이 계속 늘어나게 됩니다.

발바닥 굳은살 제거

굳은살은 바로 각질이 계속하여 쌓여서 굳어지는 것입니다. 따라서 각질 제거를 해야 합니다. 시중에서 판매하는 스크럽제를 구입하여 굳은살이 있는 발바닥 부위에 집중적으로 마사지를 하듯이 각질을 제거해주고 보습이 제일 중요하므로 풋 수분크림 제품을 발라주어 꾸준히 관리해주면 어느새 발바닥 굳은살이 제거되고 말랑말랑한 피부로 돌아갈 수 있습니다.

아울러 평소 걷는 습관이 발바닥 굳은살 원인에 주요한 부분이므로 되도록 걸을 때 한 부위에 체중이 지나치게 쏠리지 않도록 신경을 쓰고 특히 여성의 경우 굽이 높은 구두를 신는 것만으로도 굳은살은 물론 발목 및 무릎 건강에 상당히 악영향을 끼치므로 되도록 삼가야 합니다.