꼬리뼈가 아픈이유 알려드립니다.

꼬리뼈

꼬리뼈는 척추의 마지막 부분으로 4~5개의 작은 척추 분절로 이루어져 있습니다. 사람은 진화함에 따라 꼬리가 퇴화하여 이처럼 일부만 남아있는 뼈입니다. 이런 꼬리뼈에 통증을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 오늘은 꼬리뼈가 아픈이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

꼬리뼈가 아픈이유

엉덩방아

꼬리뼈가 아픈이유 중 대부분이 바로 넘어졌을 때입니다. 특히 엉덩방아를 찧게 되었을 때 꼬리뼈에 통증을 느끼며 심한 경우 골절상을 입을 수 있습니다. 스노우보드를 처음 배운 날 정말 샐 수 없이 넘어졌었습니다. 그 후 꼬리뼈가 아파 일주일 넘게 고생했던 기억이 있습니다. 지금 생각해보면 골절이 아닌 것이 천만다행이었습니다.

출산 후유증

여성의 경우 출산 후유증으로 꼬리뼈가 아프기도 합니다. 분만하는 과정에서 골반의 인대를 이완 수축하는 과정에 꼬리뼈에 부담을 주어 출산 후유증으로 꼬리뼈 통증이 있을 수 있습니다.

자세

대부분 사람들이 가장 잘못된 앉은 자세가 바로 다리를 꼬는 자세입니다. 다리를 꼬는 자세는 골반이 틀어지는 것을 유발하는 자세로 한쪽으로 무게를 지탱하므로 꼬리뼈가 아픈이유가 됩니다.

염증

엉덩이뼈에 염증이 발생할 경우 꼬리뼈에 통증을 느낄 수 있습니다. 특별한 원인이 없이 꼬리뼈에 지속해서 통증을 느낀다면 염증 질환을 의심해볼 수 있으니 병원에 방문하여 정확한 진단과 처방으로 치료를 받아야 합니다.

꼬리뼈가 아픈이유 해결방법

이처럼 여러 가지 이유로 꼬리뼈가 아픕니다. 하지만 일시적인 이유를 제외하고 대다수는 평상시 우리의 잘못된 생활 습관 때문입니다. 따라서 올바른 자세를 유지하도록 평상시 습관화하여야 하며 적당한 운동을 생활화하여야 합니다.