맥주효모 먹는법과 부작용 알려드립니다.

맥주효모

대한민국뿐 아니라 전 세계 사람들이 사랑하는 주류인 맥주는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 것입니다. 일반적으로 술인 맥주는 건강에 좋지 않다고 알려져 있습니다. 당연히 술이 건강에 좋다고 하는 것은 어불성설이지요. 그런데 맥주는 증류주와 다르게 특이한 점이 바로 효모가 있다는 것입니다. 이 맥주효모 먹는 법과 부작용에 대해서 알려드리겠습니다.

맥주효모 탈모

맥주효모가 인기가 있게 된 배경은 바로 탈모 때문입니다. 맥주 공장의 노동자들이 이상하게도 머리숱이 유난이 풍성하여 도대체 그 원인이 무엇인지 연구한 결과 맥주효모에는 천연비타민이 많으며 특히 비타민B 등 다양한 영양소가 함유되어 있고 비오틴이라는 성분이 모발의 성장을 촉진한다고 합니다. 게다가 단백질이 풍부하여 탈모에 효능이 있다고 밝혀졌기 때문입니다. 이런 이유로 모발 건강에 맥주효모가 좋다고 알려져 있습니다.

 

맥주효모 먹는법

맥주효모는 분말이나 환으로 편하게 먹을 수 있습니다. 분말의 경우 시큼한 맛 때문에 우유나 요거트에 타서 먹는 것을 권장합니다. 환으로 된 제품을 먹을 경우 약처럼 물과 함께 드시면 됩니다.

맥주효모 부작용

맥주효모가 탈모 예방과 모발 건강에 좋은 효능이 있지만, 부작용도 분명히 있습니다. 우선 과다 섭취할 경우 배탈과 설사를 할 수 있으며 소화 부진으로 가스가 발생할 수 있습니다. 또한 체질에 따라 맥주효모 부작용으로 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 마지막으로 맥주를 자주 마시면 요산 수치가 올라 통풍을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계실 겁니다. 따라서 통풍에 걸린 사람은 맥주효모를 드시지 말아야 합니다.

이처럼 맥주효모는 적정량 복용한다면 모발건강에 도움이되므로 건강한 모발을 위하여 먹도록합시다.